★大丈夫‼あなただけじゃないよ★

現代増えつつある
・自律神経失調症
・パニック症
・うつ
・不安障害 などの
精神疾患を経験して、私の実体験や現在回復までの道のりについて。

また、私自身のこれからの健康管理に向けて様々なチャレンジをしたり、
生活に関するお話をしているブログです。

プロフィール

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こんにちは(*^_^*)

モモカラ momotaro‐lifeブログにお越しいただきありがとうございます。

運営者のmomotaro-☆と申します。

千葉県在住のアラサー女をやっています(*'▽')

2019年、12月末に様々な出来事や、乱れていた生活習慣が一気に重なった結果、自律神経失調症・パニック障害・うつ病などが発症しました。2020年3月には日常生活が送れなくなるほどの辛い身体症状に悩まされて身体を起こすことが出来ない程の様々な症状から一日中ほぼ寝たきりの生活を送ってきました。

人生初の心療内科・精神科に通うことになったり、当たり前に送っていた生活が一転し、自分には縁のない病気だと思っていた精神疾患の恐ろしさを体験しました。

おかげさまでこうして約1年半の療養生活を送り、時々体調がまだズッコケていることもありますが、何とか日常生活を取り戻すことが出来てきました。

が、回復期には婦人科系の病気も発覚!!

自分の身体と向き合っていくことの大切さを改めて痛感し、今の自分に合った生活スタイルの見直しや、身体と心のコントロールが出来るよう日々勉強しつつ、様々なチャレンジを行っています。

 

《ブログの名前の由来》

"モモカラ momotaro-life"とは、momotaro-からmomotaro-のlife(生活)の中で経験や発見を皆さんに発信していくブログという意味で付けました。"ももから"で検索していただくと、から揚げ屋さんが出てきます。美味しそうですが、食べたら戻ってきてくださいね(*´з`)カタカナでモモカラmomotaroまでで検索していただけると現れます。←かっぱか??(^_^;)

 

《ブログを始めたきっかけ》

自身に起きたあの時の症状や記憶をブログにすることで、現在同じような精神疾患・身体症状を抱えていられる方・ご家族の方や知人の方でサポートをされている方、同世代の方の生活にもこのブログの内容が少しでも役に立てたら・・・。
また生活の中での新たな(改めての)発見で楽しい気持ちになっていただけたら嬉しいなぁ♡と思い、このブログを始めさせていただきました。

このブログでは実際に私が経験した様々なこと、健康や暮らしの中での発見、おすすめアイテムなどを紹介していきます。

出来る範囲のことから取り組んでいきますので皆さんもぜひ、良いなぁ~と思ったら一緒に自分のペースで楽しくやってみてください(*^-^*)

どうぞよろしくお願い致します。

 

=モモカラ momotaro-lifeブログ= momotaro-☆

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